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QUEM SOU EU?
Após uma jornada de 17 anos na área tributária, Cristina enfrentou uma batalha silenciosa contra a depressão. Essa luta não só desafiou sua saúde mental, mas também sua visão de vida. Foi durante esse momento que Cristina encontrou uma nova paixão que mudaria o curso de sua vida, a Educação Física.
Ela descobriu que os pesos não apenas fortaleciam seus músculos, mas também sua mente e espírito. Com determinação e foco, a musculação se tornou sua aliada na jornada para superar a depressão, permitindo que ela se libertasse das medicações e encontrasse um novo propósito.
Hoje com uma sólida formação acadêmica em Educação Física, Cristina decidiu compartilhar sua paixão e conhecimento. Como Treinadora Cristina, ela embarcou em uma missão para capacitar e inspirar pessoas a alcançarem seus objetivos de fitness e bem-estar. Cristina não apenas se concentra nos aspectos físicos do treinamento, mas também valoriza a jornada emocional e mental. Seu compromisso com a excelência e sua abordagem personalizada se destacaram no competitivo mundo do treinamento pessoal.
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